清炒荷兰豆
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 食材:荷兰豆,彩椒(仅用于配色)
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点击查看大图 荷兰豆先要焯水,水开放盐放入荷兰豆一分钟捞出放入凉水中。空干水分,起锅放入少量橄榄油,放入姜片,把两种食材一同倒入锅中炒制。
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最后一步
点击查看大图 炒制荷兰豆时间不易过长,起锅前放盐,可以放入少量白糖提鲜。
小贴士
油不要多,食材均不吸油。荷兰豆焯水,炒制时间不要太长。
发布于 2014-04-18
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