香煎鳕鱼
374089人浏览 · 1923人收藏 · 人做过
难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/7
点击查看大图 鳕鱼块自然解冻后用厨房用纸吸去水份;
-
2/7
点击查看大图 撒上少许海盐和白胡椒粉腌制半小时左右;
-
3/7
点击查看大图 将两面沾上少许淀粉;
-
4/7
点击查看大图 锅中倒入少量橄榄油;
-
5/7
点击查看大图 放入鳕鱼块;
-
6/7
点击查看大图 中小火煎至两面金黄即可;、
-
最后一步
点击查看大图 将紫甘蓝切成细丝,做盘底,放上鳕鱼,边上配上柠檬和色拉酱。
4/7
展开全部7个步骤
发布于 2014-03-04
换一个做法相关分类
相关推荐