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薏米大枣猪骨汤

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难度：切墩(初级) 时间：30分钟

食材清单

猪尾骨适量

、大枣少许、薏米适量、枸杞少许、生姜一块、料酒少许、大葱少许、盐少许

烹饪步骤

小贴士

适合一般人食用。尤其适于体弱，消化功能不良的人。每餐50~100克。 *妇女怀孕早期忌食；另，汗少、便秘者不宜食用。如果汤喝不完，可捞出薏米单独放入冰箱保存这样薏米就不会将汤水吸干了或者丢弃（毕竟炖煮了很长时间，营养基本都在汤里了)

4/5

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发布于 2014-01-28

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