山药炖松蛾

胖胖更有范

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  松蛾放入大一点的盆中寖泡半天以上。

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  寖泡第一遍松蛾的水沉淀一下，留上面干净的水备用，用它做汤底是味道鲜美的重要一步。

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  1.因为没有粉皮，我用的是拉皮一样的效果.2.五花肉起油锅鞭一下去除多余的油脂，3.山药切滚块备用。，

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  把松蛾和沉淀过的水放入砂锅中，水开后大火炖10分钟，然后放入全部食材小火炖30分钟就可以了。

• 最后一步
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  放盐香菜，简单营养丰富的松蛾炖山药就大功告成了。

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发布于 2014-01-16

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