韭菜糊饼
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时间：30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备食材。
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点击查看大图 玉米面内加水
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点击查看大图 将玉米面调成半湿，即看起来仍有些松散，但用手一攥即可成团的程度
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点击查看大图 韭菜洗净沥干水分，切碎，将鸡蛋倒入韭菜碎中
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点击查看大图 虾皮切碎一些也倒入
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点击查看大图 调入适量盐和香油调味，搅拌均匀成馅
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点击查看大图 平底锅或饼铛内薄薄涂一层油，取一些玉米面糊倒入锅中，用勺子或直接用手将面糊压平压薄（注意别烫到手）
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点击查看大图 将韭菜馅放一些在玉米饼上，并摊匀
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点击查看大图 盖上盖子，小火烙熟即可（约4、5分钟）
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点击查看大图 烙好的饼底部有些焦黄，上面的韭菜也熟了
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最后一步
点击查看大图 成品图~
小贴士
1、做糊饼的面糊，可干可湿，不用很严格，较干的面糊做出糊饼底部会更加焦脆一些，所以可根据个人喜好决定加水量 2、虾皮切碎一些，更加有利于钙的吸引 3、鸡蛋也可先炒熟，再与韭菜碎拌在一起。但直接打在韭菜里，一是比较省事，二是可减少油脂摄入，鸡蛋的口感也更嫩
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发布于 2014-01-06
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