瘦身零食--烤红薯片
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 红薯洗净去皮,切均匀薄片。
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点击查看大图 将切好的红薯片整齐排入垫有油纸的烤盘中。
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点击查看大图 入烤箱烤制。可三盘同时烤。方法一,175度,上下火,约二十分钟。方法二,100度,上下火,二个小时。方法二的优点在于不会烤糊,入箱后到点取出即可。方法一的优点是快,但容易糊,得多观察。
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点击查看大图 此是方法一烤制中,可开箱观察,三盘需换位,注意烫手,安全第一。具体烤制时间还以自家烤箱为准。
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点击查看大图 出炉,放凉。
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最后一步
点击查看大图 成品。你是不是馋了?
小贴士
红薯的好坏直接决定红薯片的口味。零添加,无油,无糖,多吃无忧。
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展开全部6个步骤
发布于 2013-11-23
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