西兰花之青山白雪红梅
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备食材,西兰花不要太大,大概一个小碗左右大小,大蒜可多可少。
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点击查看大图 西兰花用手掰开,小瓣一点,泡在盐水里,消消毒。
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点击查看大图 红椒和大蒜切成丁状,盛盘待用。
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点击查看大图 锅里水烧开,西兰花倒下去焯熟,焯的时候放一点盐,倒几滴油,这样颜色会更碧绿,味道也会更好。
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点击查看大图 西兰花捞起来沥水。
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点击查看大图 拿一个小碗,把西兰花摆好。
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点击查看大图 把小碗倒扣在盘子上。
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点击查看大图 掀开小碗,西兰花就好像没有烧过的放在盘子上一样。
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最后一步
点击查看大图 这时锅里倒油,爆香大蒜,倒点生抽,把红椒放进去,熟了之后,酱汁浇在西兰花上,这道青山白雪红梅就做好了。
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发布于 2013-11-11
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