微波炉烤红薯
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 晒过几天太阳后的地瓜洗洗更健康
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点击查看大图 包起来,放到微波炉中
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点击查看大图 高温2一3分钟
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点击查看大图 把烤后的地瓜拿出来做按摩,也就是捏捏,最好二只手,可戴上手套(口中默念:给我一颗温柔的心吧!)
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点击查看大图 再烤,高火2一3分钟。
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最后一步
点击查看大图 如果感觉不柔软还可再按摩一次,但不要过头了,烤时间长了容易干。
小贴士
1、洗了的地瓜不要擦干,就要它湿,如果有喷壶,可以在报纸上喷一点水。 2、一定要给地瓜按摩
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展开全部6个步骤
发布于 2013-11-08
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