健康无油版芝麻香蕉吐司
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图准备比较柔软的吐司,果酱可以选择自己喜欢的口味,也可以换成炼乳。
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点击查看大图将果酱均匀涂抹在吐司表面,喜欢酸甜的可以多涂一层
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点击查看大图将香蕉切成小片铺在吐司上,注意不能太大否则不好卷成卷。边上的边也可以不去,这张我示意的是去边后的效果
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点击查看大图将吐司卷成卷,两边用牙签固定后,先放一边
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点击查看大图准备一个鸡蛋打散备用
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点击查看大图将准备好的100ml牛奶和蛋液混合,这样做出的成品颜色比较粉嫩,也有自然奶香。
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点击查看大图将香蕉吐司卷在牛奶蛋液内滚一圈,充分吸收
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点击查看大图准备一小蝶白芝麻,我用的是熟芝麻。将沾过蛋液的吐司卷在里面滚一卷芝麻
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点击查看大图用空气炸分正反面两次加热,各205度,4分钟。用空气炸就不用加油了,如果没有,可以用平底锅,加一小块黄油后煎一下,会更香~~
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点击查看大图烤完整个取出,趁热将吐司卷切开,软了就不方便切了,顺便将牙签取出
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最后一步
点击查看大图摆盘后,裱上巧克力酱,又好看又好吃哦~~
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发布于 2013-10-24
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