糖醋排条

• 1/3

  大排洗净，用刀背排松切条，加盐、糖、鸡精、料酒、蛋清、生粉、水腌制

• 2/3

  热油锅，排条下锅煎至微黄，捞出沥油

• 最后一步

  热油锅下排条，加老抽上色，加入生抽、糖调味，水生粉勾芡，淋入香醋，拌匀出锅

发布于 2013-10-17

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• 20250305 星期三 农历二月初六 早 生活简单就迷人 人心简单就幸福 愿我们与时光落落为安 只记欢喜，不记忧愁 早餐 1、蒸南瓜🎃、板栗🌰、玉米🌽和鸡蛋 2、手工面 昨天晚上揉好的面团 面粉加少许盐和水揉成面团 早上起来揉一下切成扁的大小如拇指一般小段 买的土豆🥔和四季豆 夹心肉切片，四季豆理好 锅内放油按顺序 先炒冬笋、蘑菇、土豆、四季豆、肉片 翻炒变色后盛出一半烧面吃，然后加入笋干菜煸炒一下加一丢丢盐就出锅蒸10分钟，盛出的一半倒入锅内加入煮沸的开水，事先切好的面小段，用一点水扯面放入锅内 期间用铲子翻一下 烧的时候加点自己做的笋干菜 3、鲜牛奶🥛 4、草莓🍓和蓝莓🫐被美食治愈的瞬间健康生活养成记

  B妈小厨
• 人就应该循环在自己的喜欢里 3.5早餐日记: 煮鸡蛋+豆浆+蒸油条+黄瓜鸡蛋堡 🍰碳水:油条 🍗蛋白质:鸡蛋/豆浆 🥦膳食纤维:黄瓜

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