黑椒菲力牛排

牛妈厨房

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  备齐所作材料。

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  菇切片再用模压出心型（女人骨子里就爱有情调一点）

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  汤锅煮水下意面。

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  再将洗净切朵的西兰花下汤锅。

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  再将菇片也下到汤锅内。

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  煎锅加热转小火加入适量黄油。

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  加入牛排，再转大火。

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  煎至牛排双面都变色。煎一面各三分钟左右。

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  将焯熟的西兰花出锅摆盘备用及菇片出锅沥水备用。

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  将煮熟的意面出锅备用。

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  将焯过的菇片下煎锅中，一同煎制至表面微黄就夹出装盘备用。

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  将黑椒汁入汤锅中加热，再淋在煎好的牛排及意面上既可，再摆上几个蕃茄既可。

• 最后一步
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  黑椒菲力牛排完成。

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发布于 2011-10-01

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