扁食
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难度:配菜(中级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 所有材料都切成细丁。
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点击查看大图 用肉丁或肉糜,因为考虑到宝不爱咬精肉,怕有渣,所以我都用肉糜。
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点击查看大图 鸡蛋打散,加少许盐,葱。下锅摊好盛出备用。
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点击查看大图 炒好的鸡蛋切成细丁。
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点击查看大图 锅里热油,下洋葱炒香。
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点击查看大图 加入肉糜。放点生抽生抽和少许料酒。再依次放入第一步切好的一些蔬菜丁和豆制品。
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点击查看大图 炒好出锅前加入蛋丁和葱花。盛出备用。
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点击查看大图 其实就是大些的馄饨皮。我们这叫扁食皮。
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点击查看大图 包的同时,锅里下水,放少许油,美味鲜等煮开。
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点击查看大图 水开后,下入包好的扁食。
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点击查看大图 很快,宝宝爱吃的一碗扁食就做好啦!灰常香的说,还有营养。
小贴士
里边的材料可以根据自己的喜欢添加各种材料。切得细些,宝宝容易下咽。当然这个也可以炸着吃,蒸着吃。不过小朋友还是喝汤比较适合啦。我比较爱炸的,脆香。
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发布于 2011-08-03
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