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香煎三文鱼

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keletimes
难度：切墩(初级) 时间：30分钟
食材清单
三文鱼 一块 、 芦笋 几根 、 土豆 半个 、 胡萝卜 半个 、
黑胡椒碎 少许
、
黑胡椒汁 少许
、 白葡萄酒 一勺 、 生抽 一勺 、 食盐 少许 、 黄油 一小块 、
蒜蓉 少许
、
味鲜汁 少许
烹饪步骤
小贴士

1.配菜可有可无，有的话，比较丰富一些，没有其实无所谓，配生菜，圣女果，花菜之类的吃也行 2.三文鱼解冻后稍微腌一腌，然后煎，不放油或者放一点点油都好，几分钟就煎好了，抹上黑胡椒汁就好吃 3.柠檬汁最好有，实在没有也没关系
4/5

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发布于 2013-09-12

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