白玉滑肉羹---附如何做出洁白滑嫩的肉片
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难度:配菜(中级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/4
将里脊肉切薄片,用水冲洗洁白,加盐、胡椒粉,红薯粉用凉水调匀后放入 热水锅中隔水不停搅拌至粘稠,取出趁热放入肉片中拌匀腌制20分钟
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2/4
另外再准备一份用凉水和红薯粉对开的糊,再加入蛋清拌匀;
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3/4
锅中水开后转小火将肉片逐个下入,煮至定形,捞出过凉水沥干备用;
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最后一步
热锅倒入少许油,下葱姜末爆香,倒入高汤(没有用清水),调入盐,加入木耳、西红柿、烧开后将滑肉和花瓶菜放入略煮,出锅前加入香菜,点入味精和香油 即可。
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发布于 2009-11-25
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