一道减脂菜 ——木耳蘑菇西兰花
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
小贴士
摄入身体中的油多了,对控制体重也有很大影响。尽量做菜用油,量要少,基本上就一茶匙,用有不粘锅涂层的炒锅炒菜,即便油少菜也不会糊锅。
发布于 2011-03-01
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