西兰花炒虾仁—美丽厨娘
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
西兰花300克、虾仁250克
、
料酒、姜、盐、生抽
烹饪步骤
小贴士
1、虾仁要去掉纱线才健康哦! 2、西兰花焯烫的时候要放少许盐和油,放盐是因有小虫子就会跑出来,放油 是要保持西兰花的翠绿,最后要过冷水。
发布于 2009-08-14
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