秋季养发补血|黑芝麻千层馒头
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 面团材料合成团,放一边发酵(夏季30分钟差不多OK)
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点击查看大图 黑芝麻粉160克,鸡蛋1个,炼乳60克
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点击查看大图 拌均即可
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点击查看大图 面团发酵后擀成一个大面饼,在中间铺上一层黑芝麻粉
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点击查看大图 两边对这样,再擀平
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点击查看大图 再继续在中间铺上黑芝麻粉,
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点击查看大图 一边折过来,铺一层黑芝麻粉,
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点击查看大图 再另一边对折,再擀平
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点击查看大图 卷起来
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点击查看大图 切断,静止15分钟,蒸箱25分钟(如果是蒸锅就15分钟,关火闷3分钟开盖)
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点击查看大图 出来了~~
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点击查看大图 掰开~一层一层的~可以手撕
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点击查看大图 一看就气血很足的馒头~
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最后一步
点击查看大图 脱发的姐妹们~开蒸
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展开全部14个步骤
发布于 2025-08-18
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