手抓饭
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时间：30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 羊排砍小段，黄萝卜、胡萝卜、白洋葱和紫色洋葱切块。
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点击查看大图 羊排焯水滤干后，锅中先放适量油将羊排煸炒至出油变色。
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点击查看大图 羊排盛出备用。在油锅中放入半个紫色洋葱，炸至洋葱焦黄后将其捞出扔掉。
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点击查看大图 将切块的黄胡萝卜、红胡萝卜和白洋葱放入锅中，加适量盐，翻炒至食材软化后加清水。
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点击查看大图 将羊排分块整齐铺在蔬菜上面，然后撒上一把孜然。
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点击查看大图 大火烧开后转小火焖煮20分钟。
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点击查看大图 然后将提前2小时泡发好的大米倒入锅中，铺在羊肉上面平整表面。
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点击查看大图 大火烧开转小火焖煮40分钟。
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点击查看大图 20分钟的时候小心将大米翻面，别搅散底下的羊肉，然后用筷子在米饭处戳几个洞方便蒸汽蒸熟米饭。
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点击查看大图 最后10分钟散上洗干净的葡萄干，然后将一锅的蔬菜、羊肉、米饭搅合均匀，收干汤汁。
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最后一步
点击查看大图 最后一步，盛出开吃。卖相差点，味道还是不错滴。
小贴士
1、米饭要提前2小时泡发。 2、焖煮米饭的时间可以减少到20—30分钟，还有刚开始焖，加水没过羊肉的汤汁就够了，蒸米饭时不用再多加水，蒸饭的时候只要时不时铲下锅底别粘锅烧焦就行。我煮的时间太久，放水太多最后出锅感觉成糯米饭了。 哈哈哈，不足下次再改进，整体还是挺满意滴，新年快乐！
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发布于 2025-01-01
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