烤南瓜籽
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
老南瓜
一个
烹饪步骤
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点击查看大图 老家的大南瓜一个
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点击查看大图 成熟的南瓜籽是饱满硬实的,手伸进去全部扣出来
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点击查看大图 要把红色的南瓜瓤全部去掉
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点击查看大图 过一道清水洗干净沥干
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点击查看大图 烤盘放硅油纸,沥干水分的瓜子铺子纸上 摊匀
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点击查看大图 上下火120度15分钟
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最后一步
点击查看大图 密封保存会放更久
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展开全部7个步骤
发布于 2024-12-02
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