#感恩节为TA做顿饭#肉末豆腐（空气炸锅版）
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 豆腐里面含有大量的优质蛋白质和钙质呢，而肉末提供的却是大量的铁质和动物性蛋白，所以这款菜既好吃又营养丰富。
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点击查看大图 豆腐切成块，我是这种直接用勺子挖的块状。
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点击查看大图 豆腐刷油，180℃烤5分钟，翻面再烤5分钟。
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点击查看大图 烤出来的豆腐是这种焦黄的，烤过的豆腐不容易炒散。
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点击查看大图 食材：肉末、豆腐、尖椒、木耳、葱姜蒜末、料汁、淀粉水、喜欢吃辣的加一勺郫县豆瓣酱。
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点击查看大图 肉末和葱姜蒜下锅，然后倒入调味品，下锅木耳稍微煮2分钟，最后下锅豆腐和尖椒。
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点击查看大图 淀粉和水1：3的比例，倒入锅中勾芡一下，使得汤汁变得更加浓郁。
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点击查看大图 简单家常，味道鲜美，拌米饭特别好吃。
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最后一步
点击查看大图 给孩子她爹带一个便当盒，单位微波炉热2分钟就可以了。
小贴士
把豆腐倒进锅里，尽量不要用过多的力气去翻动豆腐，主要是让它们能包裹住肉末和酱汁就行。
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展开全部9个步骤
发布于 2024-11-28
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