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羽衣甘蓝奇亚籽酸奶碗

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难度：切墩(初级) 时间：30分钟

食材清单

奇亚籽 6克

、酸奶 350克、

羽衣甘蓝粉 3.5克

、即食燕麦片 2大勺、香蕉 1根、蓝莓适量

烹饪步骤

4/11

展开全部11个步骤

发布于 2024-11-23

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