西班牙青橄榄番茄烩牛肉
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备食材如图,番茄洗净去皮切块备用
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2/12
点击查看大图 牛排擦干水分,切小块,加适量牛排调味料调味,腌制入味备用
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3/12
点击查看大图 锅中烧油,加入牛排肉煎
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4/12
点击查看大图 两面煎至你喜欢的程度即可,盛出备用
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5/12
点击查看大图 起锅烧油,放入番茄块翻炒片刻,加适量盐白糖调味
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6/12
点击查看大图 翻炒至番茄变软出汁
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7/12
点击查看大图 加入西班牙青橄榄翻炒均匀,西班牙青橄榄富含维生素E,膳食纤维,油酸和铁,热量低,营养丰富,酸爽可口,是任何膳食的完美搭配,非常喜欢
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8/12
点击查看大图 再加入煎好的牛排翻炒均匀
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9/12
点击查看大图 加入适量盐黑胡椒调味,翻炒均匀出锅
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10/12
点击查看大图 酸甜开胃,营养又下饭的西班牙青橄榄番茄烩牛肉做好了
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11/12
点击查看大图 加入了西班牙青橄榄,增加了层次感和口味丰富度,是超级下饭的一道菜
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最后一步
点击查看大图 你也试试吧
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发布于 2024-11-22
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