#西班牙橄榄披萨沙拉创意菜#低脂高营养美食～橄榄鸡肉口蘑

JUJURAI

• 1/13
  点击查看大图

  食材准备好

• 2/13
  点击查看大图

  橄榄切圈，小番茄切小丁

• 3/13
  点击查看大图

  将切好的橄榄、番茄丁、欧芹碎加入盐、橄榄油、胡椒粉拌匀待用

• 4/13
  点击查看大图

  鸡胸肉剁碎，加入盐、胡椒粉、料酒抓匀

• 5/13
  点击查看大图

  口蘑去蒂挖空

• 6/13
  点击查看大图

  然后将鸡胸肉填入

• 7/13
  点击查看大图

  锅里烧热油，将鸡肉面朝下煎制

• 8/13
  点击查看大图

  煎制金黄翻转过来继续煎一会

• 9/13
  点击查看大图

  锅里加少许水，盖上盖子焖煎7、8分钟

• 10/13
  点击查看大图

  之后开盖收汁

• 11/13
  点击查看大图

  盛出装盘

• 12/13
  点击查看大图

  淋上调好的橄榄酱汁即可

• 最后一步
  点击查看大图

  成品图

发布于 2024-11-15

• • space

    香煎南瓜饼

  • space

    回锅肉

  • space

    干锅排骨

• space
  #春日露营#烤蜜薯

  6187人看过
• space
  #做川菜用豪吉#麻辣川香蛇皮黄瓜

  11256人看过
• space
  蔓越莓芝士培根煎蛋贝果

  10974人看过
• space
  【宝宝辅食】苹果水

  30304人看过
• space
  #春日露营#✨简单易做又鲜嫩美味的糖心蛋清汤面✨

  31873人看过
• space
  好吃又好看的宠物鲜食—松糕

  1078人看过
• space
  槐花包子

  绿pegk
• space
  4-15早餐

  顶级高端吃货
• • space

    #浪漫七夕 共度“食”光#口蘑虾仁这样做更美味～

  • space

    #忽而夏至 清凉一夏#蒜子口蘑鸡胸肉

  • space

    新年小前菜，一口蘑