#立冬第一补#银耳冰糖炖雪梨

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  备好食材

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  银耳泡发1-2小时

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  去除根部，撕成小朵放入锅中，加适量的水大火煮10分钟转小火煮20分钟

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  再放入冰糖，大枣，雪梨小火再20分钟

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  最后放入枸杞即可

• 最后一步
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  润燥养颜，胶质满满

发布于 2024-11-10

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