#秋日养生这样吃#牛肉炒饭

小鱼哥的私房

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  昨天的剩米饭加个蛋，

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  搅拌均匀，让蛋液裹住大米，

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  热锅冷油，放入牛肉粒，

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  翻炒至变色捞出，

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  继续热锅冷油，倒入米饭快速翻炒，

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  倒入牛肉粒继续翻炒，

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  倒入料汁（蒜末、生抽、老抽、料酒、砂糖、豆瓣酱、胡椒粉、辣鲜露），

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  让料汁渗入每一粒大米，

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  在撒一把葱花，OK出锅喽！

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  大大的牛肉粒，飘香的炒米饭哦！

• 最后一步
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  几粒青豆，一瓣蛋清，简简单单，喜不喜欢！

发布于 2024-10-28

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  路lu～
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  20240420 星期日 农历三月廿三 生活就是油盐酱醋再加一点糖 周末的早餐简单❤️❤️ 早餐 孙小姐给的可颂 培根🥓 用不粘锅做个美式滑蛋 二个鸡蛋加点牛奶和盐一点点黑胡椒粉打散 小火慢慢的倒入蛋液，用铲子一点点推动蛋液，把锅侧点起来，空白的地方蛋液流下来，又推一边，等蛋浟推完了就可以了 不洗锅了直接煎培根和早上现剥的虾仁🍤 洗了生菜🥬 小番茄🍅和蓝莓🫐 鲜牛奶🥛加了咖啡液 给B爸喝咖啡的瘾犯上来 我就是买咖啡机 😆🤣😁简简单单一餐安利本地美食

  B妈小厨
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