砂锅丝瓜虾仁(简单少油烟版)
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 丝瓜削皮
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点击查看大图 洗干净
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点击查看大图 切滚刀
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点击查看大图 加水加点盐,泡一下,防止氧化变色
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点击查看大图 泡一会儿
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点击查看大图 沥干水分
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点击查看大图 我用的冻虾仁
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点击查看大图 煮开煮熟
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点击查看大图 沥干水
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点击查看大图 用可以烧和煎的砂锅,烧热
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点击查看大图 加菜籽油
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点击查看大图 放入大蒜和葱段,煎一下
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点击查看大图 放入丝瓜,翻炒一下
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点击查看大图 加水,煮一会儿
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点击查看大图 加入虾仁
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最后一步
点击查看大图 调味,好啦。
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发布于 2024-10-10
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