小学生五天早餐2

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  杂粮馍十苹果十煮羊肉十羊肉汤

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  牛奶十鸡蛋十月饼十葡葡

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  馍头十牛奶十哈密瓜十煎鸡肉块

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  软梨十牛奶十馒头十煎鸡肉块

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  午奶十鸡蛋十石榴十小苏打饼干

小贴士

周日煮的羊肉和羊肉汤留1份，装保鲜袋抽去空气，睡前取出解冻，我家小学生保证每周早餐吃一顿带汤的肉补充蛋白质。

发布于 2024-09-08

换一个做法

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