蔬菜汤(减脂餐)
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备新鲜的蔬菜,洗干净,控水
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点击查看大图 锅热烧油,加入葱姜蒜末炒香,加水煮开
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点击查看大图 水开,加入炖好的鱼汤,没有用其他高汤也可以,或者不用也行的。
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4/6
点击查看大图 加入蔬菜叶煮一下
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点击查看大图 等蔬菜叶变软,加入一点生抽调味,加入一点剁辣椒
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最后一步
点击查看大图 出锅啦
小贴士
1. 有高汤可以加高汤煮,没有葱姜蒜煸香的汤也好吃; 2. 水开菜叶稍微煮一下就可以出锅啦; 3. 喜欢吃辣的可以多加点辣椒。
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发布于 2024-08-24
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