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低脂健康蔬菜团子

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难度：切墩(初级) 时间：30分钟

食材清单

胡萝卜半根、玉米面适量、香油 1勺、胡椒粉适量、盐适量、木耳 20克、鸡蛋 2个、菠菜 1小把

烹饪步骤

小贴士

1.木耳和菠菜一定要焯水，口感更好。 2.因为是低脂的，没有很多调料，可以自行搭配蘸料。 3.蔬菜的粘合主要靠玉米面，不喜欢粗粮的可以更换成白面。

4/7

展开全部7个步骤

发布于 2024-08-17

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