低脂健康蔬菜团子

简单暧Anni

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  准备好所有食材，菠菜洗净，胡萝卜削皮切丁，木耳冷水泡发，鸡蛋打散煎成鸡蛋碎备用

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  所有食材都切碎放到盆里，加香油，胡椒粉，盐，加一点玉米面搅拌均匀。菠菜，木耳要提前焯水哦！

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  攥成一个团子，粘手可以再加点玉米面

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  最后再放到有玉米面的盘子里滚一遍

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  这是做好的团子

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  冷水下锅，水开了蒸12分钟

• 最后一步
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  成品出锅喽！

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发布于 2024-08-17

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