宝宝食谱·番茄土豆鳕鱼饭
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难度:配菜(中级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 鳕鱼解冻,切小块,放两片新鲜柠檬腌制去腥。
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点击查看大图 趁腌制时,将土豆切小块,焯水5-10分钟后捞出,这样后续容易煮软,避免汤煮干。
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点击查看大图 将鳕鱼块裹上芡粉,油热后,将鳕鱼块放入,炸至变色
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点击查看大图 捞出变色的鳕鱼块,热油,炒番茄,炒至软烂出水
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点击查看大图 再加入鳕鱼块和土豆块,继续翻炒片刻
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点击查看大图 用芡粉调半碗芡水 加一勺酱油,调成料汁
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点击查看大图 料汁倒入锅中,煮开3-5分钟,即可出锅
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最后一步
点击查看大图 美滋滋的番茄鳕鱼土豆饭就好啦
小贴士
建议酱油最好用宝宝酱油哦!
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展开全部8个步骤
发布于 2024-07-23
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