四物汤，养气血！

云的美食厨房

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  准备食材

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  将所有食材放入养生壶中

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  可以自己加块红糖，桂圆，红枣、鸡蛋之类的，看个人~

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  加入足量的清水

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  熬煮半小时即可。

• 最后一步
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  温馨提示：补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝5~7天。

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发布于 2024-07-13

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