#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#低卡掉秤‼️鲜虾时蔬越南春卷
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
虾
12 、
越南春款
6张
、
生菜
1颗 、
鸡蛋
2个 、
黄瓜
1根 、
胡萝卜
1根 、
紫甘蓝
适量 、
李锦记薄盐生抽
2勺
、
李锦记薄盐蚝油
1勺
、
大蒜
4瓣 、
小米椒
2个 、
白芝麻
1克 、
香菜
1根 烹饪步骤
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点击查看大图 准备好所需食材。
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点击查看大图 把蔬菜冲洗干净，胡萝卜擦丝、黄瓜擦丝、紫甘蓝切丝，虾剥壳挑去虾线开虾背，鸡蛋打散备用。
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点击查看大图 锅中少许油，把鸡蛋倒入锅中煎成蛋饼。
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点击查看大图 把鸡蛋饼切细条备用。
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点击查看大图 把虾和胡萝卜丝焯水捞出。
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点击查看大图 取一张越南春款，放入温水中3-5秒拿出。案板上也喷水防粘。
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7/13
点击查看大图 按顺序铺上生菜叶，鸡蛋丝、紫甘蓝、黄瓜丝、胡萝卜丝、虾。
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点击查看大图 向上折起春卷皮，左右对折，向上卷起即可。
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9/13
点击查看大图 从中间切开放入盘中。
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点击查看大图 再来调制一个李锦记薄盐酱汁:碗中放入蒜末、小米辣、白芝麻和香菜。放入李锦记薄盐蚝油和李锦记薄盐生抽搅拌均匀即可。李锦记薄盐生抽0添加防腐剂、减盐25%能帮助你有效控制盐的摄入量，促进机体健康运转代谢。李锦记薄盐蚝油(挤挤装)√0脂薄盐蚝油 满满蚝鲜 减盐30%，减盐不减鲜 挤挤装更方便让轻食更美味！用他们腌制的鸡胸肉味道更加鲜美，减盐不减味，带来不一样口感和风味！
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点击查看大图 清清爽爽，好吃的鲜虾时蔬越南春卷就做好啦！
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点击查看大图 沾上李锦记薄盐酱汁，一口一个，低卡无负担。
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最后一步
点击查看大图 健康又美味，减脂期最适合不过啦～～～
小贴士
1.春卷尽量现包现吃，放太久整个皮会变硬无法食用。 2.食材尽量控干，湿水易破皮。食材可以选用一切你想包入的，火腿肠，烤鸡鸭，各类水果，鱼类等等……包罗万象，随意搭配。
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展开全部13个步骤
发布于 2024-06-17
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