#灿烂的花园 寻味外婆乡#清炒苦瓜

水尝无华

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  之前切好密封冷冻保存的苦瓜解冻，淘洗两遍，控干水分放盘里。

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  炒锅烧热，放入菜籽油，放入葱姜蒜有机辣椒爆香。

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  放入苦瓜翻炒。

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  放盐，有机生姜粉，有机辣椒粉等。

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  翻炒调味即可出锅！

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  清炒苦瓜

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  清炒苦瓜

• 最后一步
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  清炒苦瓜

发布于 2024-06-04

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