#打工人的健康餐#西兰苔胡萝卜炒松茸
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 胡萝卜切花刀
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点击查看大图 西兰苔用开水焯3分钟左右沥水备用
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点击查看大图 松茸处理起来稍微费些时间,需先用清水浸泡,然后用小刷子清洗表面,用刀切去带泥土的根部,清洗完毕沥干水分
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点击查看大图 松茸切片,葱蒜切碎备用
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点击查看大图 热锅冷油爆香葱蒜后,先放入胡萝卜过油炒
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点击查看大图 然后下入松茸翻炒
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最后一步
点击查看大图 待松茸汁水炒的差不多快干的时候,放入焯好的西兰苔,加一勺鸡汁翻炒均匀即可
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发布于 2024-04-26
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