家常菜之减脂必吃:虾仁炒西兰花
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/3
点击查看大图 西兰花要过水之后捞出备用。注意不要煮太久。四分钟内就好。
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2/3
点击查看大图 锅里热油,放入虾仁。虾仁是我提前去菜市场买的,洗的时候注意去虾线哈。
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最后一步
点击查看大图 炒的差不多的时候放入小米椒和西兰花。不喜欢吃辣的可以不放小米椒。然后出锅就完成了✅
小贴士
放入虾仁在锅里的时候,火候大家注意一下。每个人的锅都不一样哈。
发布于 2024-04-26
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