#打工人的健康餐#辣炒金钱蛋
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
鸡蛋
4个 、
青线椒
2个
、
小米椒
5个 、
大蒜
8瓣 、
小葱
1根 、
姜
1小块 、
酸萝卜
1小块
、
淀粉
小半碗 、
食用油
1大勺 、
老抽
1小勺 、
生抽
1勺 、
蚝油
1小勺 、
盐
1小勺 烹饪步骤
-
1/7
点击查看大图 先煮鸡蛋,用4个的量,一次多煮些给猫咪加餐煮鸡蛋期间准备辅料并处理好:葱花、蒜蓉、姜末、酸萝卜丁、青线椒段、小米椒段
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2/7
点击查看大图 煮好的鸡蛋还是用传统的方法线绳拉开最方便且能保持形状拉开的鸡蛋厚片两面蘸上淀粉备用
-
3/7
点击查看大图 起煎锅烧热,放入油,将鸡蛋厚片煎至两面金黄定好型盛出备用
-
4/7
点击查看大图 锅内余油放入葱花、蒜蓉、姜末、酸萝卜丁,炒出香味放入线椒和小米辣翻炒均匀
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5/7
点击查看大图 加入生抽、老抽、蚝油和盐翻炒均匀
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6/7
点击查看大图 放入煎好的鸡蛋厚片,轻轻的翻炒均匀就可以盛盘啦
-
最后一步
点击查看大图 来吧…展示下…辣中带酸、香味浓郁色泽金黄、形如金钱取其味型,为'辣炒金钱蛋'
小贴士
①用缝衣服线分割熟鸡蛋是从小跟母亲大人学的,现在也有一些工具可以帮忙分割,但还是容易蛋白蛋黄散开,用老方法确实不错 ②鸡蛋不要煎的太干,火要略为大些,表面定型不散就可以,这样才能保证外焦里嫩 ③辅科中添加了酸萝卜丁,使味道辣中带酸,更是别具风味,叫“酸辣炒金钱蛋”应该更合适 ④这个烹饪方法也可以按照自己口味做成“椒盐”“茄汁”“黑椒汁”等口味
4/7
展开全部7个步骤
发布于 2024-04-25
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