养胃家常粥--山药牛肉粥
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 大米淘洗干净,倒入砂锅中,加入足量的清水
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2/6
点击查看大图 将山药洗净去皮切块,和大米放入砂锅中,大火烧开(要多搅拌,避免粘锅),中火熬粥
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3/6
点击查看大图 牛肉提前用开水烫洗去浮沫
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4/6
点击查看大图 待粥快熟时,加入牛肉一起煮片刻。
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5/6
点击查看大图 待煮熟后,加入芹菜碎,再煮一会儿,加入盐、生抽、胡椒粉调味即可食用。
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最后一步
点击查看大图 要趁热吃哦~功效:强健筋骨,滋补养血。
4/6
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发布于 2024-04-24
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