#打工人的健康餐#十分钟快手早餐～全麦鸡蛋卷

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  食材准备好

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  鸡蛋、牛奶、全麦粉，盐放入碗中

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  搅拌成细腻无颗粒糊状

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  锅里刷少许油，倒入蛋液煎制一面定型

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  再反转煎另外一面约一分钟

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  再卷起来

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  切段摆拍

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  淋上自己喜欢的酱汁

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  配上咖啡或牛奶和一些自己喜欢的水果即可

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  简单快手的早餐

• 最后一步
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  健康美味～

发布于 2024-04-22

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