牛油果金枪鱼三明治
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时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 金枪鱼罐头沥出油分
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点击查看大图 放入碗中备用
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点击查看大图 玉米粒下锅焯水后捞出控水备用
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点击查看大图 将鸡蛋煮熟备用
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点击查看大图 碗中加入玉米粒和沙拉酱
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点击查看大图 加入少许食盐和黑胡椒碎
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点击查看大图 搅匀备用
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点击查看大图 牛油果去皮去核放入碗
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点击查看大图 加入几滴柠檬汁捣成泥状
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点击查看大图 将牛油果泥放入碗中
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点击查看大图 搅拌均匀备用
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点击查看大图 法棍中间抛开放入空气炸锅中烤五分钟
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点击查看大图 鸡蛋切片备用
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点击查看大图 将混合好的牛油果，金枪鱼，沙拉涂在法棍上
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点击查看大图 摆上鸡蛋片，撒上黑胡椒碎即可
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最后一步
点击查看大图 最后上个成品图，牛油果金枪鱼三明治完成。感谢收看！
小贴士
1.这里我使用到的金枪鱼罐头是油浸的，不喜欢的宝子可以换成水浸的。 2.我这里用到的，是法棍面包，不喜欢的宝子可换成全麦吐司面包或者是欧包。 3.随餐我还搭配了牛油果奶昔，半个牛油果加上牛奶，加上炼乳放入料理杯中打碎即可。
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发布于 2024-04-21
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