#打工人的健康餐#蔬果简餐

紫砂贝壳

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  蟹肉棒焯水

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  西兰花和小番茄用盐水和面粉浸泡

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  黄瓜去皮去籽

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  鸽蛋鸡蛋煮熟

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  清洗干净后切段

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  西兰花焯水，鸽蛋鸡蛋切开，小番茄去蒂

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  黄瓜改刀，蟹肉棒成丝，香菜剪段

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  两盘合并，浇上油醋汁

• 最后一步
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  开吃

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发布于 2024-04-21

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