#轻食三剑客 嗨吃不怕胖#白灼莴笋大虾
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 食材
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点击查看大图 莴笋去皮洗净,大虾去虾皮,开背去虾线,放少许生粉,白胡椒,料酒腌10分钟
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点击查看大图 莴笋切薄片
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点击查看大图 莴笋焯水
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点击查看大图 大虾焯水
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点击查看大图 长条莴笋摆盘
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点击查看大图 本着不浪费的原则,莴笋的边角料切丝铺盘底
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点击查看大图 摆上虾仁
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点击查看大图 大蒜用料理机打成蒜泥加珍选白灼汁
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点击查看大图 调好的汁浇在虾仁上
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最后一步
点击查看大图 营养又好吃的白灼莴笋虾就做好了
小贴士
调料汁的时候可以加一点小米辣增加口感
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展开全部11个步骤
发布于 2024-04-14
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