#春天的鲜味# 香橙胡萝卜炒鸡丁
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 用料:沃柑1个,鸡胸肉100克,胡萝卜1根,香菇2朵,熟豌豆粒25克,大蒜1小瓣,生姜1小块,鸡粉少许,盐适量,淀粉5克,食用油适量。
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点击查看大图 将沃柑去皮取果肉,分离橘瓣。
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点击查看大图 生姜洗净,大蒜去皮,拍碎,备用。
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点击查看大图 生姜洗净,大蒜去皮,拍碎,备用。
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点击查看大图 鸡胸肉用清水略微冲洗一下,切成丁。
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点击查看大图 加入鸡粉,盐,淀粉,抓匀,腌制约半小时左右。
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点击查看大图 炒锅置火上烧热,倒入适量食用油。
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点击查看大图 待油烧至温热以后,放入鸡丁,迅速滑开,翻炒至鸡肉变色。
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点击查看大图 盛出,放在一边,备用。
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点击查看大图 锅中留少许底油,放入姜蒜爆香
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点击查看大图 倒入胡萝卜和香菇,快速翻炒均匀。
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点击查看大图 加少许水,焖至胡萝卜软熟。
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点击查看大图 加入少许盐,翻炒均匀。
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点击查看大图 再将煮熟的豌豆粒放入,迅速翻炒均匀。
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点击查看大图 最后将炒好的鸡丁和橘子瓣一起放入锅中,快速翻炒均匀后熄火。
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最后一步
点击查看大图 出锅装盘,趁热食用。
小贴士
沃柑可以用其他柑橘代替。 所有配菜均可以根据自己喜好任意调整替换。 最后放入沃柑快速翻炒后即可出锅,能最大限度地保持柑橘的原汁原味。
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发布于 2024-04-09
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