全麦吐司
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 先把除黄油和盐、揉成面团,后加黄油和盐,揉到可以出手套膜
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点击查看大图 发酵到2倍大,手指插进去不回缩
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3/10
点击查看大图 分成三个面团,醒面15分钟
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4/10
点击查看大图 把面团擀长卷去来,再醒15分钟
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5/10
点击查看大图 然后再擀长
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点击查看大图 再卷起来
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7/10
点击查看大图 用家里的麦片、麦片饼、黑芝麻…一切你喜欢粗粮都可以混在一起
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8/10
点击查看大图 把卷好面团粘点水,裹上麦片黑芝麻…包括侧面也裹上
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9/10
点击查看大图 二发发到9分满,放入烤箱180度35分钟左右…
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最后一步
点击查看大图 一个低糖健康的全麦面包出炉
小贴士
我是用了0卡路里的糖
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展开全部10个步骤
发布于 2024-03-31
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