#享“瘦”人生 热辣滚烫#香煎龙利鱼排
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难度:配菜(中级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图看制作好的春意盎然感觉的香煎龙利鱼排就是这样子的非常美味儿…
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点击查看大图山姆会员店购买的龙利鱼从冰箱里取出来 自然解冻…
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点击查看大图冲洗干净 用厨房纸巾擦掉水分 切块两面粘粉备用…
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点击查看大图使用德国WMF煎锅 热锅温油 放入特级初榨橄榄油 姜片 放入龙利鱼排 保持中小火进行煎制着…
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点击查看大图煎制两面金黄色至熟…
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点击查看大图放入小番茄一起煎制着…
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点击查看大图片刻 撒点欧芹蒜盐 研磨黑胡椒碎入味儿增香 关火出锅…
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最后一步
点击查看大图摆盘 放上龙利鱼排 芝麻菜 小番茄 吃的时候淋上柠檬汁 研磨黑胡椒碎 沾食番茄沙司 搭配个啤酒家人朋友都喜欢 周末愉快…
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发布于 2024-03-23
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