#享“瘦”人生 热辣滚烫#香煎龙利鱼排
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难度：配菜(中级) 时间：30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 看制作好的春意盎然感觉的香煎龙利鱼排就是这样子的非常美味儿…
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点击查看大图 山姆会员店购买的龙利鱼从冰箱里取出来 自然解冻…
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点击查看大图 冲洗干净 用厨房纸巾擦掉水分 切块两面粘粉备用…
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点击查看大图 使用德国WMF煎锅 热锅温油 放入特级初榨橄榄油 姜片 放入龙利鱼排 保持中小火进行煎制着…
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点击查看大图 煎制两面金黄色至熟…
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点击查看大图 放入小番茄一起煎制着…
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点击查看大图 片刻 撒点欧芹蒜盐 研磨黑胡椒碎入味儿增香 关火出锅…
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最后一步
点击查看大图 摆盘 放上龙利鱼排 芝麻菜 小番茄 吃的时候淋上柠檬汁 研磨黑胡椒碎 沾食番茄沙司 搭配个啤酒家人朋友都喜欢 周末愉快…
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发布于 2024-03-23
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