营养早餐之南瓜开花馒头
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 将新鲜的南瓜切薄片上锅蒸熟
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点击查看大图 将蒸熟的南瓜放入容器中压碎,加入适量酵母粉,加入一个鲜鸡蛋,加入适量面粉搅拌成图中棉絮状,再用手揉成光滑的面团静置发酵
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点击查看大图 发酵好的面团拉开里面成蜂窝状,将面团切开中间放入准备好的红枣碎揉匀,分成差不多的面团子
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点击查看大图 用大拇指从两侧往里面压,对侧再压,再手给它团一团,或者可以直接跳过这一步
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点击查看大图 水开上锅蒸20分钟,完成啦!
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最后一步
点击查看大图 开锅就闻到香啦,大人小孩都爱吃!
小贴士
里面没有放糖哦,红枣和南瓜本身的甜味就够了,趁热吃整个馒头香甜绵软 现在家里烧饭都是尽量保持食物原本的味道,尽量少放各种调料
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展开全部6个步骤
发布于 2024-03-07
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