#食来运转,新年干杯#g
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烹饪步骤
发布于 2024-02-27
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黑橄榄奶酪时蔬沙拉…✨ 橄榄是西班牙饮食文化的核心元素之一。营养价值很高 富含多种微量元素,橄榄中的脂肪酸 鞣酸含有抗过氧化,抗衰老功能,消除体内自由基等作用…。 西班牙腌渍橄榄,可以各种菜肴搭配完美融合,使用起来方便快捷…餐桌上时不时的添加一款沙拉菜 丰富餐桌美食。 首先 生菜垫底 碎叶菊苣紫甘蓝 紫色小洋葱圈 接着添加鹌鹑蛋 随意添加多彩番茄 西班牙橄榄 奶酪粒 开心果粒吃的时候淋上沙拉料汁。 料汁使用鲜柠檬汁 意大利特朗尼黑醋 添加特级初榨橄榄油 玫瑰盐 糖 浓缩柠檬汁 加拿大枫糖浆 研磨黑胡椒碎搅拌均匀 淋在沙拉上 低碳饱腹 简单易做蛋白质和膳食纤维同时补充能量 混合在一起一口吃下去黑橄榄的清香 甘甜醇厚、奶酪香 青橄榄咸香 酸甜的酱汁味道层次分明又相互融合 好吃的不得了 味道超赞…。
感恩节为TA做顿饭 Janeny -
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