低卡营养大拌菜
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备食材
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点击查看大图 黄瓜直接切丝码盘
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点击查看大图 水烧开烫菠菜30秒
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点击查看大图 金针菇烫熟
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点击查看大图 粉丝烫1分钟烫熟
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点击查看大图 烫熟香菇,拌菜集合
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点击查看大图 调一个灵魂料汁:小米辣+蒜末+白芝麻用热油泼爆香,加2勺生抽+1勺蚝油+1勺香醋搅拌均匀
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点击查看大图 料汁倒到菜上
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最后一步
点击查看大图 开动啦,减脂又简单,饱腹还低卡,做起来吧!
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展开全部9个步骤
发布于 2024-02-07
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