罗宋汤！（减脂又健康）

长发即妖

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  把蔬菜全部清洗干净，西红柿切成块，土豆，胡萝卜切成丁，洋葱切丝

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  起锅烧油，中火把洋葱炒香

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  放入西红柿和土豆，胡萝卜丁，翻炒均匀

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  加入可以没过食材的水，放入番茄酱30g，盐半勺，胡椒粉少半勺，大火把水烧开开，盖盖子煮10分钟，锅里的汤不是很多的情况下可以调成中火

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  期间可以把生菜或者其他绿色蔬菜切成段，最后一分钟放进锅里，煮熟就可以吃啦

• 最后一步
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  健康简单又美味

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发布于 2024-02-02

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