罗宋汤!(减脂又健康)
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 把蔬菜全部清洗干净,西红柿切成块,土豆,胡萝卜切成丁,洋葱切丝
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2/6
点击查看大图 起锅烧油,中火把洋葱炒香
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3/6
点击查看大图 放入西红柿和土豆,胡萝卜丁,翻炒均匀
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4/6
点击查看大图 加入可以没过食材的水,放入番茄酱30g,盐半勺,胡椒粉少半勺,大火把水烧开开,盖盖子煮10分钟,锅里的汤不是很多的情况下可以调成中火
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5/6
点击查看大图 期间可以把生菜或者其他绿色蔬菜切成段,最后一分钟放进锅里,煮熟就可以吃啦
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最后一步
点击查看大图 健康简单又美味
小贴士
1.对于煮15分钟的水量要掌握好,喜欢多喝汤可以后面调成中火。
4/6
展开全部6个步骤
发布于 2024-02-02
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