鸡蛋胶炖白鸽

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  鱼胶直接蒸5-7分钟，蒸好后加冷水放入冰箱泡一晩，8-12小时。

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  要吃时先清洗下胶身的鱼油

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  清洗干净白鸽后，一定要用开水烫一遍。

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  材料全部放进炖盅里，可以放几片姜去腥！

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  调好时间，2-3个小时

• 最后一步
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  香，放一点点盐就可以。

小贴士

鸡蛋胶能促进血液循环：平时适量的吃一些鸡蛋胶，能够促进血液循环，增强身体的代谢功能以及免疫功能增强身体抵抗力。营养价值比较高，适量的吃一些鸡蛋胶，可以补充身体所缺失的营养成分，促进身体的抵抗力和免疫力；但要注意不要一次性摄入过多哦！

发布于 2024-01-20

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