低卡酸奶蛋黄酱/吐司三明治夹心#本周热榜#
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 摆盘
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点击查看大图 准备酸黄瓜,酸奶 , 金枪鱼罐头,任意随便什么配料都可以,自己喜欢的
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点击查看大图 两根酸黄瓜,破壁机搅成沫,或者切成片都可以
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点击查看大图 加入酸奶搅拌均匀,
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点击查看大图 再放入喜欢的配料,比如鸡蛋,虾仁,包菜,玉米粒,搅拌均匀就可以了
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点击查看大图 随便一搭配,绝顶美味
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最后一步
点击查看大图 早餐吃这个又快又营养,最主要很解馋呀,不会寡淡无味
小贴士
可以放点欧芹或者香菜,说实话,酸奶可以蘸酱油吃,加鸡蛋,老好吃了,一点都不黑暗
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展开全部7个步骤
发布于 2024-01-06
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